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华春莹并声明,中国医疗相关企业夜以继日生产,希望帮助他国抗击疫情,中方帮助别国的心意是「真诚的」,如果在过程中出现个别问题,应本着实事求是的态度及时解决,但也希望有关问题不被政治化解读。

此外,杨淑媚与蔡昆道也依照个人体质与蔬菜性质,提出「蔬菜看人吃」的论点。少有人知道,大部分的蔬菜都偏属寒凉性,只有少数的蔬菜是温热性的,但一定会有很多人问,「既然大部分的蔬菜都是寒凉的,那是不是寒性体质的人就不可以吃蔬菜了呢?」两位专家解释,「其实虚寒体质的人还是可以吃蔬菜,因为有一些蔬菜生吃的时候是寒的,不过煮熟了之后性质转变了,像白萝卜和莲藕,生的时候是性寒,熟的时候是性温。另一种方式是在烹煮蔬菜的时候加入葱、大蒜、薑、辣椒一起烹煮,这些温热性的蔬菜与寒凉性的蔬菜一起烹煮,可降低蔬菜的寒凉性,又可调味。」不过,体质虚寒的人还是要谨记,少生吃蔬菜(生菜沙拉),也不要一次喝太多蔬果汁,只要吃煮熟的蔬菜,问题就不大。

※【】提醒您:因应新冠肺炎疫情,疾管署持续加强疫情监测与边境管制措施,国外入境后如有发烧、咳嗽等不适症状,请拨打「1922」专线,或「0800-001922」,并依指示配戴口罩尽速就医,同时主动告知医师旅游史及接触史,以利及时诊断及通报。

检测后如果是热性体质的人,cc国际网投app适合多吃各类蔬菜,少数温热性蔬菜则要少吃;如果是寒性体质的人,则适合多吃温热性、平性的蔬菜或烹煮过的蔬菜,生吃蔬菜(生菜沙拉)及喝蔬果汁则一次量不可太多。

请继续往下阅读...人们的体质概分成热性、寒性两大类,杨淑媚与蔡昆道也整理出表格,只要依下面的简易体质自我检测表来进行检测。若是热性与寒性体质的项目都有打勾,则要看哪类被勾选的项目较多、哪种症状较常出现,来判断自己体质的热、寒性。但他们也补充,「其实体质是复杂的,有时也会有寒热夹杂的情形,这时可能就得请专业的中医师来做体质判断较准确。」

「其实每一种蔬菜所含的营养成分都不相同,网投app免费版任何一种蔬菜都有其营养价值,所以不管体质是偏寒还是偏热,每一种蔬菜都可以摄取,寒性体质的人还是可以吃寒凉性蔬菜,只要不要吃过量即可。」尤其热性体质的人,更适合多方面摄取蔬菜,「因为蔬菜有清热、生津、润燥、通便、利尿的功效,对改善热性体质的不适有很大的助益,所以应该多吃蔬菜。」

在中国爆发的「 2019 新型冠状病毒 COVID-19 」(简称新冠肺炎)肆虐全球,近日国际社会接连传出有国家向中国购买病毒检测盒、口罩等防疫物资,却因质量未达标准只好退货,面对自家援外物资频被吐槽,中国外交部发言人华春莹表示,中国帮助别人的心意是真诚的,希望大家不要因为个别出现问题,就做出政治化的解读。

此外,昨日( 30 日)在记者会上,也有人问及有欧洲国家官员称,中方利用向他国提供抗疫援助来操控民意、进行中国式政治宣传;对此华春莹则回应道:「我想问问那些阴阳怪气说风凉话的人到底在想什么?面对其他国家非常严峻的疫情形势,越来越多人失去生命,他们是不是希望中国这时袖手旁观、无动于衷呢?或者认为他们自己可以比中国做得更多更好?」

记者万玟伶/综合报导在国人讲求健康体态的当下,高纤、低热量的蔬食餐点一跃成为新宠,比起高油、高热量的肉类,多吃蔬菜对于现代人来说,就是「好健康」的选择。然而现在有中、西医专家杨淑媚、蔡昆道指出,常见的蔬菜也要吃对方法、吃对时机,才能为人体带来该有的营养,例如马铃薯的皮拥有丰富营养,料理时应该要保留皮一起烹调;患有肾脏病、痛风的人忌吃四季豆等。以他们的观点来看,蔬菜不可盲目多吃,而是「吃对蔬菜才有益」。

《蔬菜看人吃:不管有没有生病,为了健康都要实践的蔬服饮食法》

作者:杨淑媚、蔡昆道 出版社:时报出版 出版日期:2020/03/24

▲简易体质自我检测表、蔬菜寒热属性表、各体质适合吃的蔬菜一览表。网投app平台(图/时报出版提供,下同)

▲多吃蔬菜对于现代人来说是健康的选择,但看在专家的眼中,却不是完全正确。(图/pixabay)

本月 30 日在例行记者会上,有在场传媒问到,有部分国家声称,中国生产的新冠病毒快速检测试剂盒,有测试结果不准确等质量问题,请教中方对此有何回应?华春莹表示,近期很多国家在中国市场采购医疗物资,当局也在保证国内防疫需求的前提下,支持有资质、有信誉的企业对外出口,并在生产、运输、清关等各个环节,为各国有序出口提供便利。有的国家透过外交渠道向中方提出商业采购需求,中方也就此推荐有资质的出口企业与外国采购商沟通协商,但目前并未收到外方采购商反映采购的物资有质量问题;而对于近期有国家提出从中国进口的抗疫物资出现质量问题,中国驻当地的使馆也都第一时间进行核查并作出回应。

华春莹强调,此波疫情之惨烈,再次证明人类是命运共同体,面对疫情,没有任何国家可以独善其身,唯有团结合作才能共克时艰。而中华民族是懂得感恩、投桃报李的民族,在继续做好国内疫情防控的同时,也向其他有需要的国家提供力所能及的帮助,是中国作为 1 个负责任的大国,所展现的担当,这种努力值得尊敬,而不是诋毁。

多吃菜一定健康?专家:蔬菜也有分寒热性「吃对方法、时机」才对身体有益

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▲中国外交部发言人华春莹。资料照。(图/美联社/达志影像)

华春莹还说,金沙网投app安卓版在中方刚开始抗击疫情时,也收到部分国家提供的物资中,有一些是不合格的,但当时中国选择相信和尊重别国的善意,予以低调妥善处理。

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本文来源:大千娱乐 责任编辑:手游网投app 2020年03月31日 17:42:53

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